新华网吉林频道5月2日电

　　常州一先生问：如果出差到疫区，应如何防“非典”？

　　南京市防治非典型肺炎专家组组长、江苏省非典型肺炎防治专家组成员、南京鼓楼医院呼吸科郑培德主任医师答：

　　如果您因工作必须到非典型肺炎发病的地方去，请您采取以下防范措施：

　　1、在到疫区的途中，无论在车站、机场，还是坐飞机、火车或其他交通工具等人群集中的地方，最好戴上口罩，尽可能地开窗通风，并注意周围的人有无发热咳嗽的现象，有无疫区同行的人，加强自我防范。

　　2、自带全套个人卫生用品，包括杯子、毛巾、牙刷、牙膏、肥皂等，不要和别人共用毛巾等卫生用品，也不要使用公用物品。

　　3、注意个人卫生，勤洗手，饭前、便后、打喷嚏、咳嗽后用肥皂或消毒液洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。最好每天洗澡，勤换衣服。

　　4、入住的宾馆或招待所要尽量远离市中心人口和居住环境密集的地方。入住后，房间一定要通风换气，还可对室内环境进行消毒。

　　5、出差在外也要尽量做到生活有规律，不要太疲劳，多喝水，多吃蔬菜和水果；注意饮食卫生，少聚餐，如果与朋友在一起吃饭，尽量做到分餐或使用公筷，有条件的最好使用一次性餐具。

　　6、尽量避免到人群密集的地方，包括娱乐场所，一般不去探亲访友，也不要探视病人。在疫区不宜停留太长时间。

　　7、出差期间如果发现自己有发烧、咳嗽、腹泻、气短等症状，要立即终止差旅，就地就医，并服从医护人员的安排，自觉地与同事、亲朋好友隔离。

　　8、从疫区出差回来后，要立即洗澡打扫个人卫生，把所有的衣服和生活用品清洗消毒，最好不要外出，在家观察7—15天左右。　(来源： 扬子晚报 刘宁春)