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心灵捕手帮你重拾遗失的美好
时间: 2018-05-14 15:46:00      来源: 中国青年网
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  书名:《让我做你的心灵捕手》

  作者:黄之盈

  出版社:北京联合出版公司

  ISBN:978-7-5596-1986-0

  出版日期:2018年5月

  定价:45.00元

  【内容简介】

  在我们的成长历程中,总会有或多或少的心理匮乏感,或来自于父母的教育方式,或来自于家庭其他方面的局限性。长大以后,这些匮乏感会变成我们潜意识里的声音,让我们不够自信,不够有安全感,在遇到困难的时候,只会不断责备自己“不够优秀、不够坚强、不够争气”,但其实,错并不在你。

  时间虽然会让你淡忘,但不会帮你痊愈。在这本书中,黄之盈心理师化身心灵捕手,仿若一位最亲切的老友,又像智慧的导师,轻轻拂去你心灵上的尘埃,通过27次情景重现,全面还原你被情绪加工过的成长记忆,轻轻拂去你心灵上的尘埃,给你破碎重生的契机和勇气。因为,困扰你的不是那些事情本身,而是你对事情的看法和记忆。

  读这本书,就像给自己一次精神上的冒险和进步,一切美好回到你的内心。在心灵的重塑中,与过去的自己和解,让自己进化得更加强大:缺自信,缺耐力,缺韧性,缺安全感,缺爱,没关系,缺多少补多少!

  【作者简介】

  黄之盈,执照心理咨询师和辅导教师,同时是多家杂志社的心理专栏作家。有着丰富的咨询与辅导经验,致力于家庭关系的疗愈,有丰富的临床心理治疗经验。书中的每一个观点和事例都来自于她的心理治疗实录。著有《从此,不再复制父母婚姻:十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛》。

  【精彩书摘】

  夹在父母之间为难的儿子

  “你去跟你爸爸讲,叫他不要往自己脸上贴金,有了孩子的男人就要认命。”

  “爸,妈她真的很气你。你就帮一帮她啊,干吗这么小气?”初三的孩子,听着妈妈的抱怨,转身对爸爸这样说。

  “我小气?你是谁养大的啊?不是我,你能长这么大?你去跟你妈讲,少来这一套。”

  太太常不满先生不帮忙做家事,从孩子出生到现在,不论是吃喝拉撒,还是生活习惯的养成,都是她在忙。

  他很苦恼,已经读初三的他,不但要面对升学压力,家里还吵个不停。

  妈妈只要不开心,就会突然闯进他的房间,抱怨家里的大小事:抱怨他爸爸多不负责任,薪水不拿回家,贷款催缴,还要晚归在外应酬。

  “还有完没完?”其实他没心情面对这些事,学校已经够他忙了。爸爸虽然很过分,但妈妈自己不跟爸爸沟通,一直对他念叨,他也觉得很烦。但只要他稍微面露难色,妈妈就会指责他:“你长大啦,翅膀硬啦男人都一个样啦。”此时他就不得不放下手上的课本,眼睛盯着妈妈,脑袋放空。因为他知道,只要他睛盯着妈妈,感觉好像在听,妈妈就不会连他都骂。但有时候,这招也没用。

  “天晓得我妈那唠叨不完的烦恼,要到何年何月才能停止?”他没有答案反倒是只要妈妈说:“你是他儿子啊你不讲,谁去讲?”他就只能摸着鼻子,去做点什么,一次替妈妈出征的下场,就是让他也成为爸爸的出气筒。

责任编辑: 衣兵 曹琨
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