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许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。
以下是这10项预防癌症秘方：
1.不吸烟，不使用烟碱产品。
2.定期进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。
3.控制饮酒，这意味着男性每天不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。
4.保护你的皮肤免遭太阳照射。
5.积极参加身体锻炼，你不必进行运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及进行任何能够加快心跳和流汗的运动。
6.体重控制在正常范围内，使体重符合身体质量指数(BMI)。
7.避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内。
8.认为需要进行药物治疗，最好先向医师咨询，这样可以减少患癌症几率。
9.避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。
10.日常多吃一些预防癌症的食物。研究人员发现，蔬菜水果等食物能够有效减少多种癌症的患病几率，尤其是对结肠癌。(郑轶)
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